Здравни състояния

Медитираш сутрин. Записваш афирмации. Визуализираш живота, който искаш, до най-малкия детайл. И въпреки това усещането за блокаж не изчезва. Умората остава. Фокусът бяга. Резултатите закъсняват

Проблемът не е в липсата на усилие. Проблемът е, че манифестацията не е само ментален процес – тя е и физиологичен. За да разберем защо, е полезно да погледнем към концепция, добре позната в приложната кинезиология – Триъгълникът на здравето.

Будите ли се уморени, въпреки че сте спали достатъчно? Постоянната умора може да бъде свързана с липса на сън, хроничен стрес, обезводняване, недостиг на витамини и минерали или други здравословни състояния. В тази статия ще разгледаме 10 от най-честите причини, характерните симптоми и практични съвети за възстановяване на енергията.